Eesmärgiks suurendata kohanemisvõimet ja säilenõtkust ehk vaimset paindlikkust. Selleks uurime ja teadvustame enda emotsioone, alateadvuslikke käitumismustreid ja vastupanu mehhanisme. Praktiseerime erinevaid harjutusi ja tehnikaid enda vormis hoidmiseks.
Kasutame kohtumistel grupitöid, arutelu, erinevaid coachingu tööriistu ja metafoorikaarte teadvustamaks ja mõistmaks enda prioriteete ja vajadusi ning hirme ja takistusi.
Kasutame kohtumistel grupitöid, arutelu, erinevaid coachingu tööriistu ja metafoorikaarte teadvustamaks ja mõistmaks enda prioriteete ja vajadusi ning hirme ja takistusi.