Kas oled kogenud, kuidas järjekordse kriisi lahvatamisel tasakaal kaob ja tundub, et see, mis paistis valgusena tunneli lõpus on hoopis järgmine rong?

Praeguse aja moesõnaks on saanud „kriis“. Kas oled mõelnud kui kriisikindel Sina oled? Kui palju kriisid Sind mõjutavad ja kui valmis oled järgmise kriisi lahvatamisel?

Kriisikindluse tugevdamiseks kutsun Sind praktilisele „Isikliku kriisikindluse loomise“ koolitusele, kus harjutame praktilisi võtteid isikliku kriisikindluse tugevdamiseks ja vaimse paindlikkuse suurendamiseks.

Pärast koolitust:

• oskad kaardistada enda kriisikindluse hetkeolukorra ja määratleda arengueesmärgi;
• mõistad, millist rolli mängib isikliku kriisikindluse saavutamisel teadlik suhtlemine enda ja teistega;
• mõistad, kuidas mõjutavad isiklikud emotsioonid kriisiolukordadega toimetulekut, kuidas emotsioone märgata ja väljendada;
• tead ja oskad kasutada erinevaid võtteid isikliku kriisikindluse arendamiseks ja tugevdamiseks.

.Jätkutegevus:

Tagasiside koolituselt saadud tööriistade kasutamise kogemusest, küsimused ja vastused.